อากาศร้อนจัด อุณหภูมิสูงเกิน 40°C

อาจทำให้ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน และเสี่ยงเกิด ฮีทสโตรก ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิตได้

สัญญาณอันตราย

ตัวร้อนจัด ผิวแห้ง หน้าแดง

ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ

พูดไม่ชัด สับสน

หมดสติ หรือชัก

กลุ่มเสี่ยง

เด็กเล็ก

ผู้สูงอายุ

ผู้มีโรคประจำตัว (โรคหัวใจ ความดัน ฯลฯ)

ผู้ที่ทำงานกลางแดด

3 วิธีป้องกันง่าย ๆ

ดื่มน้ำวันละ 6–8 แก้ว (จิบบ่อย ๆ อย่ารอให้กระหาย)

หลีกเลี่ยงแดดจัดช่วง 11.00–15.00 น.

สวมเสื้อผ้าสีอ่อน โปร่ง ระบายอากาศได้ดี

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

รีบพาเข้าที่ร่ม

เช็ดตัวด้วยน้ำเย็น

ประคบน้ำแข็งบริเวณคอ รักแร้ และขาหนีบ

หากผู้ป่วยหมดสติ

โทรสายด่วน 1669 ทันที

ห้ามกรอกน้ำเข้าปากโดยเด็ดขาด

ด้วยความห่วงใยจาก

โรงพยาบาลตราด

#ฮีทสโตรก #หน้าร้อน #ดูแลสุขภาพ #โรงพยาบาลตราด #เตือนภัยสุขภาพ